Магазин

Овој сок за три часа го намалува високиот крвен притисок

Овој сок за три часа го намалува високиот крвен притисок

Сокот од вишни делува на организмот како лековите за висок притисок и го намалува. Научниците од Универзитетот Нортамбри откриле дека луѓето што пиеле по 60 мл концентриран сок од вишни разреден со вода имаат за 7 отсто помал притисок за само три часа.

Тоа, според експертите, е доволно за ризикот од мозочен удар да се намали за 38 отсто, а од срцев за 23 отсто.

Ова одлично својство се припишува на фенолската киселина од вишните што воедно е и силен антиоксиданс. Вишните имаат најдобро влијание на намалувањето на крвниот притисок кога двете фенолни киселини (протокатекучната и ванилинската киселина) ќе достигнат највисоко ниво во крвта на пациентот.

Поголемиот дел кардиоваскуларни болести се предизвикани од ризични фактори што може да се контролираат и да се менуваат. Тоа обично е високиот крвен притисок, холестеролот, зголемената телесна тежина, пушењето, недостатокот на физичка активност и дијабетесот. Високиот крвен притисок е водечка причина за смртноста од кардиоваскуларните болести, а веќе малиот пад на притисокот има големо влијание на стапката на смртност, појаснува предводничката на студијата Карен Ким.

Затоа луѓето што страдаат од висок крвен притисок треба да јадат колку е можно повеќе вишни, посебно кога се во сезона, но и замрзнати.