Филис Сјус е родена во 1923. година во Њујорк и целиот живот го посвтила на танцувањето.
Оваа деведесет и двегодишна жена обожува да игра танго, но тоа не е единствената физичка активност со која ја одржува својата неверојатна форма.
Таа секојдневно вежба, практицира јога, скока со падобран и нема намера да запре со активностите.
Доколку ви треба мотивација за да почнете повеќе да водите грижа за своето здравје огледајте се на Филис.
Таа е вистински доказ дека годините не се препрека за ништо, се додека имате волја.
Филис, на чие тело може да позавидат двојно, па и тројно помлади девојки и жени, советува дека треба да се најде време за било каква физичка активност.
На сите оние кои сакаат долг и здрав живот таа им препорачува физичка активност како скокање со јаже, танцување и јога.
Погледнете…
