Покрај тоа што напорно вежба бокс и крос фит, таа шета и сака да вози велосипед. Иако сето ова звучи сосема во ред во однос на нејзината професија, Адријана сега одлучи да сподели една тајна што според неа е заслужна за нејзинио т изглед – рецепт за смути.
Состојки:
- Една чаша студена вода
- Едно исчистено авокадо
- Малку мед по вкус
Подготовка:
Во блендер ставете чаша вода и авокадо. Добро изблендирајте додека смесата не нарасне и не стане кремаста. Потоа додадете мед по вкус и повторно добро промешајте.
Звучи мошне вкусно, а оваа комбинација воопшто не е популарна. Ова е совршен појадок, полн со хранливи состојки, што ќе го раздвижат целиот организам, а особено метаболизмот. Не заборавајте да се движите колку можете повеќе и да вежбате минимум два часа дневно за најдобри резултати.
