Гимнастичарките може да се пофалат со витката и складна фигура на која навистина можеме да позавидиме.
Но, зад нивниот елегантен изглед се кријат часови и часови вежбање и тестирање на секој мускул на телото.
Иако, некои вежби многумина неможат да ги изведат, постојат и оние вежби за стомак што се мошне ефективни, па можеме да го копираме.
Погледнете за какви вежби се работи.