Позната холивудска нутриционистка Кимберли Снајдер советуваше голем број познати актерки за тајните на здравата изхрана, а неодамна објави книга со 85 рецепти за убавина.
Една од најважните работи што Кимберли им ја напоменува на нејзините клентки е консумирањето на зелено смути, кое не само што дава мотивација за загуба на килограми, туку и ја подмладува кожата, го забавува стареењето и ја зголемува енергијата.
За голем број познати ѕвезди ова е единствениот појадок што тие го консумираат со години наназад.
Како да го подготвите овој магичен пијалак прочитајте на следната страница:
Состојки:
- 1, 5 лажица вода
- 1 главица зелена салата
- 3-4 стапчиња целер
- 1 рака спанаќ
- 1 јаболко
- 1 круша
- 1 банана и сок од половина лимон
Напомена: Обидете се да најдете органско овошје и зеленчук.
Подготовка:
Добро измијте ги сите состојки, исечкајте ги и измиксајте ги во блендер.
Овој хранлив пијалак е идеален како појадок за сите што живеат урбано, а посакуваат моќна утринска инекција полна здравје, убавина и енергија.
Оваа напивка ги топи масните наслаги и ви помага да ја доведете вашата линија во ред.