Одвреме-навреме на секој организам му е потребна детоксикација. Ова смути составено од куркума, јаболка, банана, ананас, спанаќ, ѓумбир и лимон ќе ве освежи и ќе ве наполни со енергија.
Потребни состојки:
- Малку млад спанаќ
- 2 јаболка
- 1 банана
- 3 парчиња ананас
- 1 лажица свежо набран ѓумбир
- ½ исцеден лимон или лимета
- Куркума (по желба)
Подготовка:
Измешајте ги сите состојки и ставете ги во блендер. Уживајте во пијалакот кој има моќ да го прочисти вашиот организам во рок од неколку минути.