Денталната хигиена, освен правилно миење заби и користење соодветна паста за заба, вклучува и адекватна четкичка за заби што треба да ја менувате секој месец.
Зошто е тоа така? Можеби ви изгледа безмислено, но на четкичката за заби може да се соберат и до 10 милиони бактерии вклучително и ешерихија коли и стафилокока.
Секако, освен тоа што треба редовно да ја менувате четкичката за заби, важно е и каде ја чувате.
И покрај тоа што златното правило е дека четкичката треба да се менува секој месец, треба да бидете внимателни и при изборот на пастата за заби.
Повремено треба да ја измиете со вода за уста, а некои советуваат да ја измиете во машина за садови.
